Dân văn phòng nên đến phòng tập hay mua máy tập thể hình đa năng tại nhà?

Phichihung: Em là dân văn phòng, ngày nào cũng phải tầm  hơn 15 tiếng mới ngồi làm việc với máy tính. Định mua vé đến phòng tập mà lười quá ...

Đĩa xoay eo Twisting

Cả ngày làm việc trong môi trường văn phòng, ngồi nhiều, ít đươc vận động khiến cho không chỉ các chị em từng sinh nở mà ngay cả các bạn gá...